Claude ra mắt tính năng 'Phản tư' (Beta): Tối ưu hóa thói quen làm việc với AI

Hôm nay, chúng tôi giới thiệu phiên bản beta của một phương thức mới giúp bạn nhìn nhận và tinh chỉnh cách sử dụng Claude. Trong các cuộc phỏng vấn với người dùng, một chủ đề phổ biến đã xuất hiện là mong muốn hiểu rõ hơn về việc làm thế nào để tích hợp AI vào cuộc sống hàng ngày một cách chính xác. Một người nên sử dụng AI thường xuyên như thế nào? Làm sao để sử dụng AI hiệu quả nhất? Khi nào thì AI phù hợp với một tác vụ, và khi nào thì nên để con người tự thực hiện?

Chúng tôi xây dựng tính năng này để giúp giải đáp những câu hỏi đó. Nó cho phép bạn dễ dàng theo dõi và trực quan hóa cách bạn sử dụng Claude, từ đó quyết định xem khoảng thời gian đó có phù hợp với mục tiêu của bạn hay không. Bảng điều khiển phản hồi (reflection dashboard) của bạn có thể được tìm thấy trong phần Cài đặt (Settings) trên Claude phiên bản web hoặc ứng dụng máy tính.

Nhìn nhận các khuôn mẫu và định hình chúng

Quá trình phản hồi của bạn bắt đầu bằng bản tóm tắt về cách bạn đã sử dụng Claude, bao gồm các chủ đề chính, khuôn mẫu sử dụng và các loại tác vụ mà bạn thường xuyên thực hiện.

Bạn có thể nhìn lại hoạt động trò chuyện trên Claude của mình trong một, ba, sáu hoặc 12 tháng qua.

Tính năng phản hồi (reflect) cung cấp bảng phân tích về thời điểm bạn sử dụng Claude nhiều nhất và những gì bạn đã dành thời gian để thực hiện. Sắp tới, chúng tôi sẽ bổ sung thêm thông tin về tổng thời gian bạn đã dành để sử dụng Claude.

Tính năng phản hồi cũng khuyến khích bạn lùi lại một bước để xem xét vai trò của Claude trong cuộc sống của mình. Nó sẽ định kỳ đưa ra các câu hỏi như: "Điều gì bạn vẫn muốn tự mình thực hiện, ngay cả khi Claude có thể làm nhanh hơn?" và cho bạn cơ hội để thảo luận vấn đề đó với Claude.

Trong bảng điều khiển, bạn cũng có thể thiết lập giờ yên tĩnh hoặc lên lịch nhắc nhở để nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian sử dụng Claude nhất định. Cả hai đều là những lời nhắc dựa trên tùy chọn cá nhân của bạn và có thể được bỏ qua.

Xây dựng các kỹ năng AI hỗ trợ tư duy độc lập của bạn

Bạn có thể sử dụng tính năng phản hồi để xây dựng các kỹ năng mới và nâng cao cách làm việc với Claude, thông qua việc sử dụng Khung năng lực AI 4D (4D AI Fluency Framework).

Báo cáo sẽ cung cấp cho bạn bản tóm tắt hoạt động trên Claude theo từng khía cạnh, kèm theo các ví dụ về cách bạn thường cộng tác với Claude, chẳng hạn như ghi chú rằng bạn thường chỉnh sửa bản nháp email theo văn phong riêng của mình, hoặc chỉ ủy quyền tác vụ sau khi đã tự mình chốt chiến lược. Tính năng phản hồi cũng sẽ đưa ra các gợi ý thiết thực, như việc bắt đầu một Dự án (Project) thay vì phải giải thích lại bối cảnh cho các công việc đang thực hiện.

Quyền riêng tư và các chủ đề nhạy cảm

Tính năng phản hồi không lấy dữ liệu từ các cuộc trò chuyện ẩn danh (incognito chats), cũng như không truy xuất các tệp tin cơ bản từ các công cụ được kết nối của bạn. Ví dụ: nếu bạn yêu cầu Claude tóm tắt hộp thư đến, bản tóm tắt đó có thể xuất hiện trong phần phản hồi, nhưng các email gốc thì không. Mọi cuộc trò chuyện liên quan đến công cụ tích hợp sức khỏe đều bị loại bỏ hoàn toàn khỏi thông tin chi tiết của bạn. Thông tin và thông tin chi tiết trong phần phản hồi của bạn chỉ nằm ở đó và không được sử dụng cho bất kỳ mục đích nào khác. Bạn có thể đọc thêm về các chính sách quyền riêng tư của chúng tôi tại đây.

Chúng tôi xây dựng công cụ này để phản ánh cách bạn sử dụng Claude. Đối với một số người dùng, điều này có thể bao gồm các cuộc trò chuyện nhạy cảm hoặc mang tính cá nhân hơn. Trong quá trình phát triển công cụ này và cách tiếp cận các chủ đề trên, chúng tôi đã làm việc với các chuyên gia về truyền thông kỹ thuật số và sức khỏe từ chương trình Advancing Humans with AI (AHA) của MIT Media Lab, Digital Wellness Lab tại Bệnh viện Nhi Boston và Family Online Safety Institute. Các cuộc trò chuyện nhạy cảm vẫn có thể xuất hiện như một phần trong phần phản hồi của bạn, nhưng chỉ ở mức độ khái quát.

Bắt đầu sử dụng

Công cụ này hiện đang ở phiên bản beta dành cho người dùng Free, Pro và Max đã bật tính năng bộ nhớ (memory). Hãy mở Cài đặt (Settings) trong Claude trên web hoặc ứng dụng máy tính, và chọn tùy chọn phản hồi về cách sử dụng để tạo báo cáo. Nếu bạn không thể tạo báo cáo, có thể là do bạn chưa bật tính năng Bộ nhớ (Memory). Tính năng phản hồi về các cuộc trò chuyện trong Cowork sẽ sớm được ra mắt.

Nội dung liên quan

Chính quyền Alberta sử dụng Claude để tìm kiếm và khắc phục các lỗ hổng an ninh mạng trên các hệ thống chính phủ

Kể từ năm 2025, Chính quyền Alberta đã sử dụng Claude Code với cả hai mô hình Opus và Sonnet để rà soát hệ thống, tìm kiếm lỗ hổng và khắc phục chúng.

Đọc thêm

Thông tin chi tiết hơn về các biện pháp bảo vệ an ninh mạng của Fable 5 và khung jailbreak của chúng tôi

Đọc thêm

Giới thiệu Claude Sonnet 5

Sonnet 5 mang lại hiệu suất tiên phong trong lĩnh vực lập trình, tác nhân AI (agents) và công việc chuyên môn ở quy mô lớn.

Đọc thêm